Porridge quinoa boulgour/flocon d’épautre

Hello, hello !

Vous connaissez sans doute ma passion pour le porridge et il y a quelques temps j’ai voulu en essayer de nouveau, de faire de nouveau test afin de vous les publier après pour qu’à votre tour vous pouvez les réaliser. Il s’agit aujourd’hui d’un porridge quinoa boulgour/flocon d’épautre. Parfait pour le petit déjeuner, cela cale bien, c’est simple à réaliser et surtout cela change des flocons d’avoine qu’on utilise le plus souvent !

21277949_818062988361038_1207491351_o Poursuivre la lecture « Porridge quinoa boulgour/flocon d’épautre »

La peur d’avancer/de vivre en dehors des tca

Aujourd’hui je vous retrouve pour un article qui me tient à cœur. Cela fait un moment que je n’ai pas fait ce style d’article et je vais en refaire maintenant souvent car cela me manquer et puis écrire pour vous m’aide aussi. Il s’agit de la peur d’avancer, mais plus spécifiquement la peur d’avancer et de vivre en dehors des troubles du comportement alimentaire.

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BOUNTY VEGAN

Bonjour !

Il y a un petit moment, j’avais réalisé des bounty maison pour ma maman et mon frère qui adore ça ! C’est pour cela que je vous retrouve aujourd’hui pour vous partagez la recette. Notamment, je suis une fan de noix de coco et je pensais que les réaliser été difficile mais pas du tout ! Puis le combo chocolat et noix de coco c’est aussi trop bon !

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